9月3日
「せねばならぬ勤めならば、気軽く潔くすべし。何事も心地よく手をくだせば、よくはかどりてかつ身の疲労少なし。いやと思えば思うほど神経をいため、億劫にすればするほど重みを増す。」（新渡戸稲造『一日一言』）
・何事も気持ち次第。どうせやらなければならない仕事なら、楽しくしよう。すると重荷も軽くなり、苦も楽になる。
・頼み事をすると、「えー、またですかあ。」と言いながらやってくれる人と、「はい、承知しました。」と笑顔でやってくれる人がいる。どちらも有難いが、どうせやるなら後者の方がお得である。
・ストレスのない仕事など少ない。でも、自分でストレス・フリーにしてしまえ。歌を歌ってしまったり（声に出せなければ心や頭の中でも）、仕事後の楽しいことを想像したり……。心や頭はフリー（自由）である。
・時間はあるのではなく、作るもの。We do not have time, but
we make it.
・頑張りすぎなくて良い。創意工夫してみる。そうすると窮屈から抜け出せる。
・Enjoy yourself! Enjoy studing, enjoy playing,
enjoy working, enjoy eating, enjoy everything! Enjoy your life.
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